고쌤님의 블로그

최근 미국 국채 시장에서 일어나고 있는 심상치 않은 움직임이 글로벌 금융시장을 뒤흔들고 있습니다. 미국의 소비자물가지수(CPI)가 예상보다 좋게 나왔음에도 불구하고 뉴욕 증시가 크게 하락한 이유는 무엇일까요?  국채 시장이 며칠째 연속으로 '텐트럼(tantrum, 발작)' 현상을 보이며 불안정한 모습을 보이고 있는 상황을 자세히 살펴보겠습니다. 국채 가격 폭락의 현실 국채 시장은 좀처럼 안정을 찾지 못하고 있습니다. 국채 금리가 계속해서 상승하고 있는데, 이는 국채 가격이 떨어지고 있다는 것을 의미합니다. 많은 분들이 금리와 가격의 관계에 혼란을 느끼실 수 있기 때문에, 오늘은 특히 금리보다는 가격 측면에서 이야기를 풀어보려 합니다. 실제 투자자 입장에서는 사고파는 것이 가격이기 때문입니다. 현재 국채 ..

스티븐 미란 보고서는 도널드 트럼프 행정부의 경제 정책에 대한 중요한 지침서로 여겨지며, 글로벌 무역 시스템 재편에 대한 제안을 담고 있습니다.주요 내용보고서는 미국 산업이 세계 시장에서 더 공정한 경쟁을 할 수 있도록 글로벌 무역 시스템을 개혁하고자 합니다. 1. 달러화 평가 절하스티븐 미란은 달러화 강세가 미국의 무역 불균형을 심화시키고 제조업 경쟁력을 약화한다고 주장합니다. 따라서, 관세 부과와 함께 달러화 가치를 적절히 조정하는 정책이 필요하다고 강조합니다.2. 관세 활용보고서는 관세를 협상 도구로 활용하여 무역 파트너들로부터 더 나은 조건을 얻어낼 수 있다고 제안합니다. 또한, 관세 수입을 통해 미국의 재정 부담을 완화하고, 무역 적자를 해소할 수 있다고 봅니다.3. 국가 안보와 경제 연결미란 ..

2025년 6월 1일부터 본격 시행되는 전월세 신고제에 대해 알아보려고 합니다. 과태료 유예기간이 끝나는 만큼 집주인과 세입자 모두 꼭 알아두셔야 할 정보입니다!전월세 신고제란?전월세 신고제는 주택 임대차 시장의 투명성을 높이고 세입자의 권리를 보호하기 위해 도입된 제도입니다. 2021년 6월부터 시행되었지만, 과태료 부과는 4년간 유예되었고 2025년 6월부터 본격적으로 시행됩니다.신고 대상은 어떻게 될까요? 다음 조건 중 하나라도 해당된다면 신고 대상입니다.   보증금이 6,000만 원을 초과하거나    월세가 30만 원을 초과하는 전월세 계약 이 조건에 해당하는 계약은 계약 체결일로부터 30일 이내에 신고해야 합니다. 신고 대상 지역은 어떻게 되요?  - 수도권 전체 (서울, 경기도, 인천)  - ..

2005년에 도입된 퇴직연금 제도가 20주년을 앞두고 있지만, 낮은 수익률과 소극적 운용으로 '잠자는 돈'이라는 오명을 벗지 못했습니다. 이런 문제를 해결하고자 정부가 한국형 기금형 퇴직연금 제도 도입을 본격화하고 있습니다. 전문가들은 이 새로운 제도가 기존 계약형 퇴직연금의 한계를 극복하고 노후 소득 보장의 새로운 전기가 될 수 있을 것으로 기대하고 있습니다. 그렇다면 기금형 퇴직연금 제도는 무엇이며, 어떤 변화를 가져올까요? 퇴직연금 제도의 현 주소: 20년간의 성과와 한계 퇴직연금 제도는 2005년 도입 이후 꾸준히 성장해왔습니다. 2023년 기준 적립금 규모는 약 340조원에 달하며, 가입자 수도 지속적으로 증가하고 있습니다. 하지만 성장세에도 불구하고 근본적인 문제들이 계속 지적되어 왔습니다. ..

제철음식은 면역력 강화에 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 제철음식이 면역력에 미치는 구체적인 영향과 그 이점을 살펴보겠습니다. 다양한 영양소와 항산화 물질이 풍부한 제철식품을 통해 건강을 지키는 방법을 알아보세요.제철음식의 중요성제철음식은 특정 계절에 자생적으로 자란 식재료로, 그 시기에 가장 맛있고 영양가가 높습니다. 이러한 제철음식은 면역력 강화에 여러 가지 긍정적인 영향을 미칩니다.1. 영양소의 풍부함제철음식은 그 계절의 최적의 환경에서 자라기 때문에 비타민, 미네랄, 항산화 물질이 풍부합니다. 예를 들어, 비타민 C는 면역 세포의 기능을 지원하고, 감염에 대한 저항력을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 제철 과일과 채소는 이러한 비타민 C를 효과적으로 공급합니다.2. 항산화 작용제철음식에는 항..

식사 후 10분간 산책하면 혈당 조절, 소화 촉진, 체중 관리에 긍정적인 영향을 미친다. 과학적 근거와 실천 방법을 통해 건강한 생활 습관을 만들어보자. 식사 후 10분 산책이 중요한 이유많은 연구에서 식사 후 10분간 걷는 것이 건강에 큰 도움이 된다고 밝혀졌다. 단순한 습관 변화로 혈당 조절, 체중 관리, 심혈관 건강 개선 등의 효과를 볼 수 있다. 특히 현대인의 좌식 생활 방식 속에서 작은 움직임만으로도 큰 건강상의 변화를 기대할 수 있다.① 혈당 조절 효과● 식사 후 혈당이 급격히 상승하면 당뇨 위험이 높아질 수 있다. 하지만 식사 후 10분간 걷기만 해도 혈당 상승을 억제하는 효과가 있다.● 미국 스포츠의학회 연구에 따르면, 식사 후 걷기는 인슐린 감수성을 향상시켜 당뇨병 예방에 도움을 준다.2..

두 종류의 토마토, 즉 일반 토마토와 방울토마토는 각각의 영양 성분에서 약간의 차이가 있습니다. 두 토마토 모두 건강에 이로운 성분들이 포함되어 있지만, 각각의 특징과 활용법을 이해하면 더 효과적으로 식단에 활용할 수 있습니다. 영양 성분 차이비타민 및 미네랄 함량방울토마토는 일반 토마토보다 비타민 A 함량이 2배 이상 높으며 철분, 칼슘, 아연 등의 비타민과 미네랄 함유량도 조금씩 더 높습니다열량 및 탄수화물토마토의 열량은 일반 토마토가 100g당 19kcal, 방울토마토가 25kcal 정도로 방울토마토의 열량이 더 높습니다. 또한 탄수화물 함량도 방울토마토가 6g으로 일반 토마토의 4g보다 높습니다식이섬유일반 토마토는 수용성 식이섬유가 방울토마토보다 많습니다. 반면 방울토마토는 불용성 식이섬유 함량이..

디지털 성범죄 피해자 지원을 위한 정부의 다양한 노력을 소개합니다. 불법촬영물 삭제 지원부터 전문 상담, 법률 및 의료 연계까지, 피해자들이 실질적인 도움을 받을 수 있는 방안들을 알아보세요.디지털 성범죄 현황과 피해 심각성디지털 기술의 발전과 함께 불법촬영물 유포 등 디지털 성범죄가 급증하고 있습니다. 이러한 범죄는 피해자에게 심각한 정신적 고통을 주며, 사회적 문제로 대두되고 있습니다.정부의 피해자 지원 체계 강화정부는 디지털 성범죄 피해자들을 지원하기 위해 다양한 정책과 기관을 운영하고 있습니다.디지털성범죄피해자지원센터 운영여성가족부 산하의 디지털성범죄피해자지원센터는 피해자들에게 상담, 불법촬영물 삭제 지원, 수사 및 법률 지원 연계 등 종합적인 서비스를 제공합니다. 이 센터는 피해자 본인뿐만 아니..

커피에 함유된 폴리페놀은 강력한 항산화 작용을 통해 건강에 유익한 영향을 미칩니다. 이 글에서는 폴리페놀이 커피에 어떻게 존재하며, 우리의 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아봅니다. 커피 속 폴리페놀의 특성 폴리페놀의 정의와 역할폴리페놀은 자연적으로 발생하는 화합물로, 식물에 존재하며 강력한 항산화 작용을 합니다. 이 화합물은 식물의 색상, 맛, 그리고 향에 기여하며, 특히 커피에서 그 독특한 풍미의 근원이 됩니다. 커피에 함유된 주요 폴리페놀커피에는 다양한 종류의 폴리페놀이 존재하는데, 그중에서도 클로로겐산이 가장 주목할 만한 성분입니다. 클로로겐산은 커피의 쓴맛과 신맛을 조화롭게 만들어 주며, 건강에도 여러 긍정적인 영향을 미칩니다. 커피 폴리페놀의 건강 효과항산화 작용폴리페놀의 가장 두드러진 건강 효..

2025년 6월부터 시행되는 도로교통법 개정안에 따라, 음주운전 후 추가 음주 등 음주측정을 방해하는 행위에 대한 처벌이 강화됩니다. 주요 내용과 처벌 기준을 확인하세요.도로교통법 개정 배경최근 일부 운전자가 음주운전 단속 시 혈중알코올농도 측정을 방해하기 위해 추가로 술을 마시는 이른바 '술타기' 수법을 사용하는 사례가 증가하고 있습니다. 이러한 행위는 단속의 실효성을 저해하고 교통 안전을 위협하기 때문에 이를 방지하기 위한 법 개정이 이루어졌습니다.​주요 개정 내용추가 음주 행위 금지: 자동차 등을 운전한 후 경찰의 음주측정을 방해할 목적으로 추가로 술을 마시거나 혈중알코올농도에 영향을 줄 수 있는 의약품을 사용하는 행위가 금지됩니다.​혈중알코올농도 조작 시도 금지: 혈중알코올농도 수치를 조작하기 위..