팔꿈치 통증이 반복된다면, 단순한 근육통이 아니라 '테니스엘보’일 수 있다.이 질환은 스포츠를 즐기지 않아도 직장인, 주부, 운동을 많이 하지 않는 사람도 예외없이 누구에게나 생길 수 있다.단순한 통증이라고 방치하면 만성화될 수 있어 조기 진단과 올바른 치료, 생활 습관 개선이 중요하다.초기 진단과 예방이 중요한 만큼, 이 글에서 원인부터 치료법, 실생활 관리법까지 정리해봤다. 테니스엘보란? ● 의학적 정의 정식 명칭은 외측상과염(Lateral Epicondylitis) 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 염증이 생긴 상태 반복적인 손목, 팔의 사용으로 미세손상이 누적되며 발생 ● 이런 사람에게 잘 생긴다 ① 컴퓨터 작업 많은 직장인 ② 육아 중인 부모 ③ 무거운 물건 자주 드는 사람 ④ 주방일 많은..
